Pflegetipps für Sportkleidung und Activewear
Funktionskleidung leistet viel. Ein paar einfache Gewohnheiten halten sie frisch, geruchsneutral und langlebig.

Leinenstoff gibt es seit Tausenden von Jahren. Er fühlt sich kühl an, wächst mit minimalem Aufwand und wird mit jedem Tragen besser. Er braucht nur ein wenig Aufmerksamkeit, um so zu bleiben.
Leinen kann bis zu 20 % seines Eigengewichts an Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich dabei feucht anzufühlen.
Wer einen Wäscheschrank öffnet, dem sagt allein der Name etwas. Bettwäsche, Wäscheschrank, Leinenschrank: Das Wort für den Aufbewahrungsort ist das Wort für das Material selbst. Das ist kein Zufall. Für den größten Teil der Menschheitsgeschichte war Leinen schlicht das, was man unter Stoff verstand. Die alten Ägypter hüllten ihre Mumien darin ein. Mittelalterliche Europäer bauten ihre Garderobe darauf auf. Lange bevor Baumwolle sich durchsetzte, war Flachs die Faser, nach der alle griffen.
Leinen stammt aus der Flachspflanze, einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt. Was den Anbau von Flachs auch heute noch lohnenswert macht, jenseits aller Tradition, ist sein geringer Anspruch. Die Pflanze braucht kaum Wasser. Sie gedeiht in kühlen Klimazonen und auf Böden, die für den Nahrungsmittelanbau zu nährstoffarm sind. Viele gängige Schädlinge hält sie auf natürliche Weise fern, sodass Pestizide kaum zum Einsatz kommen. Im Vergleich zu Baumwolle, einer der wasserintensivsten und chemisch aufwendigsten Kulturpflanzen überhaupt, ist Flachs eine stille, genügsame Wahl. Als nachhaltige Naturfaser hat Leinen seinen Ruf mehr als verdient.
Der Stoff selbst trägt diese Eigenschaften weiter. Leinenkleidung kühlt, weil die Faser Feuchtigkeit außergewöhnlich effizient aufnimmt: bis zu 20 % ihres eigenen Gewichts, ohne sich dabei feucht auf der Haut anzufühlen. Deshalb sind Leinenhemden, Leinensakkos, Leinenblusen und Leinenbettwäsche seit jeher die erste Wahl für warme Jahreszeiten. Leinen ist außerdem von Natur aus antibakteriell und hat eine geringe Affinität zu Schmutz, sodass es zwischen den Wäschen länger frisch bleibt als die meisten anderen Stoffe.
Leinen ist kein fragiles Material, hat aber seine eigenen Vorlieben. Die wichtigste Regel betrifft das Wasser: Leinen braucht davon reichlich. Wäscht man im wassersparenden Eco-Programm oder mit reduziertem Füllstand, kann der Stoff unter dem Druck zusammenfalten und Druckstellen entstehen. Lassen Sie das Kleidungsstück oder Textil vor dem Waschgang einweichen, und wählen Sie ein Programm mit vollem Wasserfüllstand.
Für Leinenbettwäsche, Handtücher und Geschirrtücher sind 60 °C die richtige Temperatur. Waschen über 80 °C kann die natürlichen Eigenschaften der Faser mit der Zeit beeinträchtigen, deshalb sollte dieser Wert nicht überschritten werden. Für empfindliche Leinenteile, bestickte Tücher oder transparente Leinenvorhänge empfiehlt sich ein Wollprogramm oder das Waschen von Hand. Das Stück sollte immer ausgelüftet und Flecken vorbehandelt werden, bevor es in die Maschine kommt. Ein vollständiger Maschinenwaschgang ist die letzte Option, nicht die erste.
Weichspüler schadet Ihrem Leinen mehr, als er nützt. Er ist ein Cocktail unnötiger Chemikalien, und ein Großteil davon landet in Gewässern. Wenn Sie den entspannten, leicht zerknitterten Look mögen, lassen Sie ihn einfach weg. Formen Sie Bettwäsche und Bettbezüge stattdessen von Hand, solange der Stoff noch leicht feucht ist. Das Ergebnis ist dasselbe; die Auswirkungen sind es nicht.
Schleudern Sie schonend. Statt eines schnellen Schleudergangs drücken Sie überschüssiges Wasser einfach von Hand aus. Hängen Sie das Stück danach sofort auf und streichen Sie dabei die Nähte glatt. Bügeln Sie bei hoher Temperatur oder dämpfen Sie, es sei denn, Sie möchten den zerknitterten Look bewusst beibehalten.
Dehnt sich Leinen?
Häufig ja. Wenn Sie zwischen zwei Größen schwanken, wählen Sie die kleinere.
Bei welcher Temperatur sollte ich Leinen waschen?
Bis 27°C ist für die meisten Kleidungsstücke problemlos geeignet, und viele Teile werden bei 30°C (86°F) bereits sauber. Leinen nimmt Schmutz nicht so hartnäckig auf wie Baumwolle. Für Bettwäsche und Handtücher werden 60°C (140°F) empfohlen. Bedenken Sie dabei: Häufiges Waschen bei hohen Temperaturen kann die Farbe dunklerer oder kräftig gefärbter Stücke mit der Zeit verblassen lassen.
Sollte ich Leinen bügeln?
Ja, und der entscheidende Punkt ist, es zu tun, solange der Stoff noch leicht feucht ist. Die Wärme entspannt die Fasern auf schöne Weise: Leinen wird weich, bekommt einen zarten Glanz und hält dem Alltag besser stand. Noch besser ist allerdings Dämpfen. Es liefert dieselben Ergebnisse, schneller und mit deutlich weniger Risiko für den Stoff. Der Cirrus 3 Iron Steamer vereint beides in einem Gerät.
Sollte ich Leinen dämpfen?
Unbedingt. Frisch aus der Wäsche kann Leinen sich steif und wenig gefällig anfühlen. Ein Durchgang mit dem Dampfbügeleisen ändert das vollständig: Die Fasern öffnen sich, der Stoff wird weich, und das Kleidungsstück fällt so, wie es gedacht war. Leinen zu dämpfen gehört zu den schnelleren Ritualen in einer Pfegeroutine, und der Unterschied ist sofort spürbar.
Knittert Leinen?
Ja, Leinen knittert. Wäschetrockner machen es noch schlimmer, weshalb Lufttrocknen die bessere Wahl ist. Aber genau das gehört zum Reiz: Eine leichte Textur verleiht Leinen seinen Charakter, und bei lässiger Kleidung ist das eher Teil des Looks als ein Problem, das gelöst werden muss.
Sollte ich Leinen mit der Hand waschen?
Bei den meisten Leinenstoffen ist Maschinenwäsche völlig in Ordnung. Empfindliche Stücke wäscht man besser von Hand: durchsichtiges Leinen, bestickte Teile, Vorhänge und Tücher. Im Zweifelsfall ist Handwäsche immer die schonendere Entscheidung.
Welches Waschmittel sollte ich verwenden?
Etwas Mildes. Unser Active Laundry Detergent ist ideal für Naturfasern und hält Leinen frisch und sauber, ohne es auszulaugen.
Muss ich Leinen mangeln?
Nur wenn man das Ritual schätzt. Gemangelte Leinentücher entwickeln einen schönen Glanz und nehmen Schmutz etwas weniger an. Die meisten Menschen haben jedoch keine Mangel, und das ist vollkommen in Ordnung. Ein leicht geknittertes Leinen-Tischtuch setzt genau den richtigen Ton bei einer Tischdeckung: unaufgeregt, durchdacht, gelebt.
Ist Leinen antibakteriell?
Ja, das ist es. Leinen speichert keine Feuchtigkeit, was Bakterien kaum Angriffsfläche bietet. Gerüche haften daran nicht so wie bei synthetischen Stoffen. Das ist ein Grund, warum ein Leinenpullover einen synthetischen Sportpulli nicht nur in Sachen Langlebigkeit übertrifft, sondern auch in puncto Frische.
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